SM kultaa, maailmanennätys ja valmentajan merkitys. Kohti toimivaa olapäätä part 2- Leikkaus. Hyviä ja huonoja päiviä mutta asenne pysyy. Me ja meidän uusi arki.

Kille Kujala, IFBB Bodybuilder. Too big to be me. Mie oon uuden treeniohjelman tehny boditreeneihin ja niitä käyn vetään aina sillon kun en painonnostoa treenaa. Mulla olis tarkotus käydä painonnostoa treenaileen noin 4 kertaa viikossa, lisäksi mulla on yksi jumppatunnin ohjaaminen ja toivottavasti bodailuitaki kerkeäis jossaki välissä tekeen. Mulla oli tarkoitus viettää kev.

Tammikuu on aina se fitnesskisailijoiden isojen päätöksien kuukausi. Nimittäin vain tässä kuussa voi ostaa kilpailulisenssin, jolla voi kisata nyt keväällä, jossa olen itsekkin ollut kaksi kertaa mukana. Tietenkin vuoden kovin fitnesstapahtuma on Nordic Fitness Expossa järjestettävät SM kisat syksyllä, johon ei voi osallistua ellei ole lunastanut lisenssiä. Kaksi kertaa SM lavalla olleena onhan se huima kokemus, huh. Tunnen itseni sen verran hyvin, että ka.